• Aloe - en handfull information
• Aloe - Näringsinnehåll
• Aloe för huden
• Aloe för matsmältningssystemet
• Aloe för immunsystemet
• Antidiabetiska egenskaper hos Aloe Vera
• Aloe Vera och cancer
• Använder Aloe Vera?
• Kontraindikation för användning av aloepreparat
• Sammanfattning

Aloe Vera kan vara hjälpsam i kampen mot många sjukdomar. Dess positiva effekt på den mänskliga kroppen är allmänt känd. Den uppskattas för sin lugnande verkan på huden, hjälper till att bekämpa brännskador och påskyndar återhämtningen av skadade områden. Denna växt har funnit en rad användningsområden, särskilt inom kosmetikindustrin. Dessutom kan vi använda den i många former. En obestridlig fördel är dess breda verkningsspektrum på den mänskliga kroppen. Idag tar vi med den populära Aloe Vera in i verkstaden.

Aloe - en handfull information

Vi kan skilja upp till 500 arter av denna växt, varav den övervägande majoriteten kommer från områden i dagens Afrika. Den mest utbredda sorten är Aloe Vera, intressant nog förekommer den praktiskt taget inte i det vilda. Slutligen innehåller denna sort flest hälsofrämjande ämnen. Aloe är en suckulent, det vill säga en växt som har anpassat sig till livet under förhållanden med begränsad vatten tillgång, utvecklat vattenvävnad för lagring och en rad andra anpassningar i struktur och fysiologi. Den innehåller nästan 99% vatten i sin sammansättning. Egenskaperna hos Aloe har uppskattats i århundraden. Den har använts vid brännskador och olika sår eftersom den påskyndade hudens återhämtning. Den har också använts som botemedel mot magbesvär och ledvärk. Dess välgörande effekt på huden har uppskattats. Aloe har också använts för att balsamera de dödas kroppar.

Aloe - Näringsinnehåll

Aloe innehåller många värdefulla ingredienser – den har hela 75 potentiellt aktiva substanser. Dess pH-värde ligger nära 4,5, vilket överensstämmer med människans huds pH-värde. Därför uppskattas den så högt inom kosmetik. Den innehåller många enzymer, inklusive: Aliase, alkalisk fosfatas, amylas, bradykinas, karboxypeptidas, katalas, cellulase, lipas och peroxidas. Bradykinas har antiinflammatoriska egenskaper, särskilt i huden, medan andra enzymer är involverade i socker- och fettmetabolism. Dessutom innehåller den en rad vitaminer. Där hittar vi vitamin C, A och E. Dessutom är den en källa till vitamin B12, folsyra, alltså vitamin B9, och kolin – vitamin B4. Bland mineralerna hittar vi också många, såsom magnesium, kalcium, krom, koppar och mangan. Den innehåller även natrium, kalium och zink. Dessa mineraler är nödvändiga för att enzymatiska system ska fungera smidigt i olika metaboliska vägar.

Aloe levererar antrakinoner, fenoliska föreningar med laxativa egenskaper. Dessutom har de smärtlindrande, antibakteriella och antivirala egenskaper. Den innehåller också växtsteroler med antiinflammatoriska egenskaper. Den innehåller även hormoner, auxiner, gibberelliner och många aminosyror.

Aloe för huden

Aloe Vera, eller snarare de kemiska föreningar som finns i den, kan vara hjälpsam för att återfukta vår hud. Den underlättar hydreringen av hudvävnaden genom att hålla kvar vatten i den. Detta gör huden fastare, mjukare och fina linjer jämnas ut. Även Aloe-gel har visat sig vara effektiv. Vera kan påskynda läkning av sår, brännskador av första och andra graden. Den är allmänt använd vid behandling av solbränna. Dess antibakteriella och antimykotiska egenskaper spelar också en viktig roll. Den förebygger hudinflammationer och hjälper till att bibehålla hudens naturliga pH-värde. Den förbättrar mikrocirkulationen, när huden och hjälper den att regenerera ordentligt. Den kan också vara hjälpsam vid behandling av psoriasis, eksem, akne och jämnar ut ärr efter akne. I områden där den förekommer naturligt har den dock använts i århundraden för att skölja munnen, ta bort obehaglig lukt från munnen och behandla sår och erosioner.

Aloe för matsmältningssystemet

Aloe Vera är en växt som används för att bekämpa matsmältningsbesvär. Den rekommenderas vid matsmältningsproblem och vid behandling av magsår. Tack vare sina antibakteriella egenskaper kan den vara effektiv i kampen mot Helicobacter pylori. Den har också en leverbeskyddande effekt. Den kan förebygga sjukdomar som levercirros eller skador orsakade av olika läkemedel. Fytosteroler kan å andra sidan visa sig vara oumbärliga i den naturliga processen att sänka LDL-kolesterol och triglycerider i blodet.

Det underlättar matsmältningen genom att öka utsöndringen av magsaft och galla samt öka tarmperistaltiken. Dessutom är aloejuice, tack vare det aloins som finns i den, ett starkt laxermedel. Många institutioner, inklusive Världshälsoorganisationen, har erkänt dess laxerande effekt och bekräftat den genom många vetenskapliga studier.

Aloe för immunsystemet

Aloe stimulerar immunsystemet. Tillskott med denna växt ökar makrofagernas livskraft och deras effektivitet vid försvar mot patogener. Studier har visat att det också kan öka produktionen av cytokiner, alltså celler som aktivt deltar i kroppens immunrespons. Denna effekt är kopplad till Acemannan och glykoprotein-lectin.

Antidiabetiska egenskaper hos Aloe Vera

Många vetenskapliga studier som har genomförts på denna växt har visat dess positiva effekt på mängden glukos i blodet. Detta beror på de växtbaserade fytosteroler som den innehåller. Polysackarider ökar insulinnivån och har en hypoglykemisk effekt. Förutom att Aloe Vera sänker blodsockernivån, stödjer den också processen för vikt- och kroppsfettminskning. Sådana studier har utförts på en grupp patienter med prediabetes som redan kämpade med typ 2-diabetes. Aloe-extrakt förbättrar kolhydratmetabolismen och påverkar bukspottkörtelns funktion positivt genom att förbättra dess effektivitet vid insulinsekretion.

Aloe Vera och cancer

Effekten av Aloe Vera-extrakt på cancer är ännu inte helt klarlagd. Trots detta finns det allt fler rapporter som tyder på att det har en verklig påverkan på utvecklingen av dessa sjukdomar. Det finns en teori om att den cellulära reaktionen, som är en respons på Aloe Vera-komponenter, börjar med aktiveringen av cellulära receptorer, följt av MAPK- och PI3K-AKT-vägarna. Detta kan förhindra bildandet av cancerframkallande föreningar i vårt DNA med bensopyren. Dessutom kan det genom att öka kroppens immunrespons hjälpa till att eliminera redan bildade cancerceller. Emodin, en växtbaserad antrakinon, används för att tillverka moderna cancerläkemedel. Tillsammans med Aloin hämmar det tillväxten av vaskulärt endotel.

Använder du Aloe Vera?

Det finns tillgängligt i olika former på marknaden. Den mest populära är Aloe Vera-gel. Den utvinns direkt från det skurna bladet. Aloe används ofta i kosmetiska produkter. Vi hittar det i krämer, lotioner för att återfukta huden, ansiktsmasker och hårschampon. Det ingår i rengöringsgeler, tandkrämer och kosmetika för ögonlocks- och ögonvård. Populärt är också Aloe Vera-juice att dricka. Vi kan tillsätta det i kalla drycker, men också dricka det ensamt. Aloe Vera-olja kan också vara en intressant form. Den framställs genom maceration av Aloe-blad i vegetabilisk olja i 3 till 5 veckor. Den kan användas för att återfukta huden och som massageolja.

Kontraindikation för användning av aloepreparat

Huvudkontraindikationen vid användning av preparat med Aloe kan vara en allergi mot de föreningar som finns i växten. Även gravida bör vara försiktiga på grund av de ingredienser som finns i Aloe Vera, eftersom det kan leda till överdrivna sammandragningar av livmodern och öka oron hos ammande mödrar. Vid ihållande diarré finns risk för vatten- och elektrolytstörningar. Detta beror på den laxativa effekten av Aloe-preparat. Även långvarig användning av Aloe kan irritera slemhinnorna i mage och tarm. Vid användning av Aloe Vera hos barn bör du först rådfråga din läkare. Trots den positiva effekten på sänkning av blodsockernivån bör diabetiker inte missbruka det. Detta kan leda till hypoglykemiepisoder.

Sammanfattning

Slutligen är Aloe Vera en växt som är säker för vår kropp. Den kan vara hjälpsam vid dermatologiska sjukdomar. Dessutom kan den stödja matsmältnings- och immunsystemets funktion samt hjälpa vid behandling av diabetes och prediabetes. Som med andra växter är dosen det viktigaste. Av denna anledning bör man inte överdriva mängden i kosten. Som en del av en hälsosam och balanserad kost fungerar den dock perfekt.