炎热夏天的完美饮品
夏天我们的身体需要更多的水分。当炎热从天空倾泻而下时,我们只想着快速有效地降温。然而,除了补充以下的水分外,摄取足够的矿物质和维生素也非常重要。那么,最佳的解决方案是什么?答案很简单:这些饮品既能解渴、提神,且味道极佳。
请记住:口渴时不应随便喝任何饮料。甜的、含气的、色彩鲜艳的橙汁虽然诱人,但对我们的健康有明显的负面影响。值得寻找更多——一些新鲜、天然且营养丰富的饮品。这一点一点也不难!我们为您准备了五个建议,肯定会有所帮助。
水
水应是我们解渴时首选的主要饮品。它对身体功能有积极影响,包括加速新陈代谢、提供必需矿物质或排除毒素。怎样让水更美味?注意合适的营养补充:加入柠檬、黄瓜、薄荷。别忘了,除了受欢迎的泉水,我们还可以选择更讲究的品种,如椰子水或桦树水。
新鲜果汁
鲜榨果汁是吸引喜欢有趣且常带浓郁风味的饮品爱好者的选择。自然甜、酸,带果肉,果渣丰富——令人沉醉。此外,果汁和水一样,对我们的消化系统有益,给身体提供适量的能量和清爽感。
冰沙
冰沙浓稠的质地视觉上极具吸引力,且能将多种风味和成分结合,使制作这类饮品变得非常有趣——尤其适合喜欢厨房实验的人。冰沙既可用水果制作,也可用蔬菜制作——两者味道都极佳。香蕉、羽衣甘蓝、草莓、苹果配罗勒,或者菠菜?变化无穷,其中一些也可在我们的网站上找到——例如绿色冰沙。
鸡尾酒和奶昔
水果和蔬菜含有对身体极有价值的成分,但与天然酸奶、开菲尔或牛奶搭配更佳。这样我们能摄取适量蛋白质和钙,易于吸收并强化骨骼。还应考虑到,酸奶等产品对我们的菌群有积极影响,增强免疫力。素食者无需担心,因为这些素食产品也是乳制品的极佳替代品。
冰糕
果汁也能做成甜点?是的!冰糕是美食爱好者的完美选择,既能呵护味蕾,又能为身体补充必要的维生素和微量元素。它们清爽提神,借助碎冰有效降温。最重要的是——味道极佳!
这只是五个建议,尽管它们提供的可能性是无限的。无论您喜欢什么成分、质地和口味——您一定能找到适合自己的饮品!
编辑的选择
有机椰枣干 1 公斤 BIOGO
- £4.00
£5.00- £4.00
- 单价
- / 每
去皮葵花籽 1 千克 BIOGO
- £3.00
£4.00- £3.00
- 单价
- / 每
杏仁 1 公斤 BIOGO
- £11.00
£13.00- £11.00
- 单价
- / 每
有机干芒果 400克 BIOGO
- £10.00
- £10.00
- 单价
- / 每
核桃 800 克 BIOGO
- £8.00
£9.00- £8.00
- 单价
- / 每
有机去壳葵花籽 1 千克 BIOGO
- £4.00
£5.00- £4.00
- 单价
- / 每
奇亚籽(鼠尾草籽)有机 1 千克 BIOGO
- £7.00
£8.00- £7.00
- 单价
- / 每
燕麦片 800 克 BIOGO
- £3.00
£3.00- £3.00
- 单价
- / 每
有机椰子丝 500克 BIOGO
- £9.00
- £9.00
- 单价
- / 每
爆米花(玉米粒)有机 1 公斤 BIOGO
- £6.00
- £6.00
- 单价
- / 每