谷物、米饭和种子

成分100%有机未烘焙克拉科夫荞麦碎。描述有机克拉科夫荞麦碎由去壳并切碎的未烘焙荞麦种子制成。它具有温和细腻的口感。它最常用作汤、炖菜、馅饼、炸肉排、面包面团的添加物，以及与蔬菜或炖菜搭配的菜肴成分。烹饪方法：将荞麦碎与盐水按1:2的比例（1份荞麦碎配2份水）小火煮约5分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 kJ/392 kcal脂肪 - 2.7 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克其中糖 - 2.6 克膳食纤维 - 10 克蛋白质 - 12 克盐 - 0.03 克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。

斯佩尔特小麦是一种极具价值的小麦品种。它不仅比其他常见谷物品种含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化和水溶性的膳食纤维，有助于促进对斯佩尔特小麦中所含矿物质的吸收。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的美味补充、绝佳的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些既注重苗条身材又追求食物最高品质的人群。 每100克营养成分： 热量：330 千卡（1399 千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处。

注意！最低起订量为20公斤。我们仅按此数量的整数倍销售。 成分 寿司米* 100%（*认证有机成分） 产品描述 有机种植的白色圆粒米，完美适用于寿司。厚实圆润、略带透明的米粒能保证完美的寿司风味。我们也推荐用于汤品、沙拉及馅料配料。处理方法： 制备方法 将预先淘洗过的大米按1:2比例（1份米配2份水）加盖用小火煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481千焦 / 349千卡 脂肪 - 0.5克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 79克, 其中糖分 - 0.2克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0.01克 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。 信息 原料名称末尾的数字表示负责包装该原料的BIO PLANET小组编号。 制造商 - 名称和地址: b > BIO PLANET...

红米是通过丝状真菌发酵获得的。它比白米更粘。以其抗癌特性而闻名，能增强身体和心脏功能。可作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 配料 来自有机认证种植 净重： 1公斤 每 100 克产品的营养成分 能量值 1536 千焦 / 362 千卡 蛋白质 - 7.4 克 碳水化合物 - 68.2 克 脂肪 - 2.4 克 饱和脂肪酸 - 0.56 克 膳食纤维 – 8.7 克 盐 – 0.025 克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。...

DESCRIPTION 有机脱壳小米具有独特风味，非常适合与干果搭配作为早餐。干燥状态下可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 配料 小米* *产品来自有机农业认证。 每100克营养成分 1449/346

配料 生克拉科夫荞麦片 * 100 %（* 认证有机成分） 产品描述 有机克拉科夫荞麦片由脱壳切碎的生荞麦粒制成。口感温和细腻。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉饼、面包抹酱的添加物，也可作为晚餐食材与蔬菜或炖菜搭配。 制备方法 在盐水中以 1:2 的比例（1 份麦片配两份水）用小火煮约 20 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6 克 膳食纤维 - 10...

产品描述 红米是通过丝状真菌发酵制成的。它比白米更粘稠。以其抗癌特性而闻名，能增强身体和心脏功能。可作为晚餐食用，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 配料 来自有机农业控制种植 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡): 1536 kJ / 362 kcal 蛋白质 (克): 7,4 碳水化合物 (克 ): 77,7 其中糖分 (克): 68,2 脂肪 (克): 2,4 其中饱和脂肪酸 (克): 0,56 膳食纤维 (克) : 8,7 建议储存条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 无乳糖: 是...

描述 生物小米，源自去皮小米，具有原始风味。与干果搭配，是早餐的完美选择。干制版本可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米 * * 有机认证产品 每100克营养成分 热值（千焦/千卡）：1449 千焦 / 346 千卡 蛋白质 (克): 10,5 碳水化合物（克）：71.6 其中糖 (g): 55.1 脂肪（克）：2,9 其中饱和脂肪酸（克）：0.6 膳食纤维（克）：2,3 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处 无糖: 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻 生物产品： 是 天然产品： 是

描述 Bio-Langkorn-Naturreis保留了壳中所有宝贵的营养成分，这使其比去壳谷物更有价值。我们推荐将Naturreis作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的配菜。 成分 棕色长粒米 * 100%（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2.2 克, 其中饱和脂肪 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 包括糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.8 克 盐 - 0.03 克 p> 准备 将之前冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约60分钟。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 全谷物茉莉香米 * 100%（*来自有机农业认证） 描述 Bio-Vollkorn-Jasminreis（有机全谷物茉莉香米）以其细腻的茉莉香气著称。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。非常适合烹饪传统和异国风味的菜肴。它是泰国美食的基础之一。我们推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的配菜。 准备 将预先洗好的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1512 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 2.4克，其中饱和脂肪酸 - 1.0克 碳水化合物 - 75 克，包括糖 - 0.1 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.03 克 p> 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 热值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 – 0.9 克 碳水化合物 – 69 克，其中糖 – 1.4 克 蛋白质 – 9.8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植） 描述 Bio三色藜麦成功替代了传统的粗粮或面条。它非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备开始 建议用热水冲洗藜麦粒并过细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6, 1 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 包括糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 存放于阴凉干燥处。

成分 黑藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植）。 描述 黑色有机藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 准备 建议将热水通过细筛倒入，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡 脂肪 - 7.1 克 包括饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 69 克 包括糖 - 2.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 span> 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 /...

成分 大豆 *、糙米 *、水、海盐、曲霉（米曲霉）（* 有机认证成分） 描述 未经巴氏杀菌的大豆和糙米味噌。 每100克营养成分 能量值 - 682 千焦 / 163 千卡 脂肪 - 6,70 克 包括饱和脂肪酸 - 0.90 克 碳水化合物 – 10,50 克 其中糖 – 7.10 克 膳食纤维 – 6.7 克 蛋白质 – 11.90 克 盐 – 9.90 克 过敏原信息...

描述 Bio-Bulgur是一种由煮熟、干燥并碾碎的硬质小麦粒制成的粗磨谷物。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的配菜，以及作为主菜的配料。 成分 硬粒小麦碎麦 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将碾碎的干小麦与微咸的沸水以1:2.5的比例（1份碾碎的干小麦对2.5份水）浸泡，开盖煮约7分钟。然后从炉子上取下，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分 热值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克 包括糖 - 0.4 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品含有过敏原：麸质。该产品可能含有过敏原：花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储条件 干燥储存于阴凉处。...

描述 Bio-Vollkorn-Rundreis具有独特的风味和香气，因此能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中所有宝贵的营养成分，因此比去壳谷物更有价值。我们推荐将Rundreis用于烩饭、焗饭和沙拉。 成分 全谷物圆米 * 100%（*来自受控有机种植） 准备 将预先洗好的米按1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养成分 热值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2.2 克，其中饱和脂肪酸 -0.5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0.9 克 蛋白质 - 7.2 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于干燥阴凉处。

描述 有机白藜麦，又名藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料，以及添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 白藜麦（Quinoa）* 100%（*来自受控有机种植） 准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后按照1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 热值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 包括糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐存储方式 存放于阴凉干燥处。

成分 小米，番茄酱，大豆组织未改变，洋葱，胡萝卜，玉米淀粉，植物油，芹菜，欧芹，胡椒，香料，抗氧化剂：抗坏血酸 - 维生素C（*来自有机农业）。 描述 该产品经过巴氏杀菌，因此可以在家中长时间保存。 推荐用量 开封后如不立即食用，请冷藏并在3天内食用完毕。 每100克营养成分 能量值 – 121 千卡 蛋白质 – 5.2 克 碳水化合物 – 15,4 克 脂肪 – 4.5 克

产品描述 大麦碎粒由大麦籽粒制成。通常呈灰色，带有绿色或黄色色调。我们根据研磨程度对其进行分类。 浅色有机大麦碎粒用于波兰菜肴的主食和汤品中。 配料 大麦碎粒 * * 有机认证产品 每100克营养成分 能量值 (kj / kcal): 1414 kJ / 335 kcal 蛋白质 (g): 11 g 碳水化合物 (g): 63 g 其中糖 (g): 5,6 g 脂肪 (g): 2,1 g 其中饱和脂肪酸 (g): 0,5 g 膳食纤维 (g): 6,2 g 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。...

成分 小米 * 100%（*来自有机农业认证）。 描述 生物脱壳小米。与干果搭配早餐的完美选择。干燥版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备 将预先冲洗过的粗磨谷物以1:3的比例（1份粗磨谷物配3份水）在盐水中用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克, 包括饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克, 其中糖分 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处。