Obsah

• Vlastnosti epsomské soli
• Hořká sůl – kontraindikace a možné vedlejší účinky

Epsomská sůl je anorganická chemická sloučenina, tzv. síran hořečnatý nebo MgSO4. Již po staletí je tato sůl ceněna pro své zdravotní přínosy. Byla objevena v 17. století v přírodních pramenech poblíž Epsomu v Anglii. Nejprve se zde odpařovala. Název soli pochází z města Epsom, ačkoli je také známá jako anglická sůl nebo hořká sůl.

Epsomská sůl je hrubá – její krystaly jsou velké, ale dobře se rozpouštějí ve vodě. Sůl má bílou barvu, je bez zápachu a chutná hořce. Obsah síry a hořčíku v epsomské soli je vynikající pro zlepšení fyzické kondice. Používá se především v kosmetice a medicíně. Používá se v laboratořích a v průmyslu. Pojďme tedy zjistit, jaké má vlastnosti a jak ji správně používat.

Vlastnosti epsomské soli

Jak síra obsažená v epsomské soli, tak měď mají pozitivní vliv na náš organismus. Při vnějším použití, přidání do léčebných koupelí, má epsomská sůl následující účinky:

• Proti akné,
• antiseboroická, zabraňuje nadměrné tvorbě mazu,
• antimykotický,
• baktericidní,
• podpora léčby artritidy a artrózy,
• zmírnění bolesti svalů a kloubů,
• uvolnění a odstranění napětí,
• uklidnění nervového systému,
• snížení tlaku,
• regenerace po tréninku,
• podpora hojení pohmožděnin a modřin,
• příjemný pocit těžkých nohou,
• Zmírnění ztvrdlé epidermis.

Hořká sůl se doporučuje při únavě a zvýšeném stresu i při revmatických bolestech. Její účinek nekončí koupelí, ale trvá několik hodin. Anglická sůl aplikovaná na pokožku hlavy má protimšicový účinek a posiluje vlasy. Také zabraňuje jejich lámavosti.

Hořká sůl může být také užívána ústně, zejména jako vynikající prostředek proti zácpě. Pomáhá odstraňovat toxiny a usazeniny z těla. Nicméně byste rozhodně neměli překročit denní dávku soli doporučenou výrobcem a uvedenou na obalu, protože nadměrná konzumace může vést k průjmu, zvracení a poruchám trávení. Konzumace hořké soli se také nedoporučuje lidem s onemocněním ledvin.

Hořká sůl – kontraindikace a možné vedlejší účinky

Ačkoli je hořká sůl při správném použití bezpečná, existují situace, kdy se její použití nedoporučuje. Patří mezi ně:

• období těhotenství a kojení,
• nízký krevní tlak,
• zácpa,
• Myasthenia gravis
• přebytek hořčíku v těle.

Nejčastějším vedlejším účinkem je projímavý efekt, který se může objevit při nadměrné konzumaci hořké soli.

Koupel v anglické soli přináší mnoho výhod pro naše tělo. Díky ní se naše tělo může uvolnit a vyrovnat hladinu hořčíku. Kromě prospěšného účinku na naše svaly, kosti, oběhový systém a nervový systém má hořká sůl vynikající vliv na vzhled naší pokožky a pokožky celého těla a zlepšuje náš zevnějšek.