• Zdravotně prospěšné vlastnosti Astragalusu
• Jak byste měli Astragalus používat?

Astragalus je v Číně téměř tak oblíbený jako světově proslulý ženšen. Ačkoli mnoho druhů Astragalu, kterých je asi 2500, roste na prériích a stepích, není to jejich jediný biotop. Vyskytuje se na všech kontinentech, ale preferuje severní polokouli. Největší rozmanitost této rostliny najdeme v Číně (asi 400 druhů), Turecku (asi 370 druhů) a Kazachstánu (asi 300 druhů).

Číňané jsou nám vděční za znalosti o zdravotně prospěšných vlastnostech Astragalu. Tato rostlina je u nich využívána již více než 2000 let. Podle legendy byl Astragalus obyvatelům Střední říše darován mytickým císařem Shannongem, Božským zemědělcem. Proč je Astragalus v Číně tak ceněn? Rozšíří se jeho popularita i do dalších částí světa?

Zdravotně prospěšné vlastnosti Astragalusu

Kořen Astragalusu je bohatý na mnoho cenných složek. Najdeme v něm flavonoidy s protizánětlivým a antioxidačním účinkem, močopudné saponiny, rostlina nepostrádá glykosidy, polysacharidy, triterpeny a aminokyseliny. Velkou hodnotou Astragalusu je, že podporuje imunitní systém a tím vykazuje vlastnosti, které nám pomáhají při různých typech infekcí (zejména dýchacích cest). V případě nemoci Astragalus membranaceus zkracuje dobu nemoci a urychluje boj proti mikroorganismům.

Pozitivní "účinky" užívání Astragalu pocítí také diabetici. Astragalus pomáhá tělu regulovat hladinu glukózy. Vlastnosti rostliny také regulují hladinu cholesterolu a triglyceridů, což vede k lepší funkci srdce.

Je důležité vědět, že Astragalus je také silný antioxidant, což znamená, že snižuje množství volných radikálů v těle, což vede ke zpomalení procesu stárnutí.

Membránový Astragalus je také bohatý na minerály, obsahuje:

• Zinek
• Limonáda
• Mangan
• Hořčík
• Měď
• Železo
• Draslík

Astragalus obsahuje také kyselinu listovou, kyselinu linolovou, kyselinu linolenovou a kyselinu glukuronovou.

Jak byste měli používat Astragalus?

Nejrozšířenější formou na trhu jsou kapsle. Měly by být užívány podle pokynů v příbalovém letáku. Obvykle se užívá jedna až tři kapsle. Počet užívaných kapslí by měl být zvolen v závislosti na kvantitativním složení.

Měli bychom také vědět, kdy nemůžeme využít blahodárné vlastnosti této rostliny. Astragalus membranaceus není určen pro osoby alergické na složky rostliny. Neměl by být používán těhotnými a kojícími ženami. Doporučuje se také, aby lidé trpící autoimunitními onemocněními a užívající imunosupresivní léky tuto rostlinu nepoužívali.

Dbejme tedy na to, abychom dodržovali pokyny výrobce k použití rostliny a nepřekračovali doporučené denní dávky.

Viz také předchozí příspěvek: Použití olivového oleje