OBSAH

• Kávový peeling
• Cukrový peeling
• Medovo-mandlový peeling
• Adzuki peeling
• Sůlý peeling na tělo

Když venku za oknem vládne zimní aura, rychle se stmívá a dlouhé zimní večery trávíme převážně doma, občas si můžeme dopřát domácí spa. Kdo by netoužil po hladké, zdravé a pevné pokožce? Pro zajištění optimálního stavu může být peeling, tedy odstranění odumřelé epidermis, velmi užitečný. Účinky pravidelného používání peelingu jsou především:

• zlepšení elasticity pokožky,
• vyrovnání barvy,
• vyhlazení pokožky, nerovností a vrásek,
• odstranění odumřelé kůže a nečistot,
• lepší vstřebávání krémů a lotionů,
• zlepšuje prokrvení.

Pro zdravý a účinný peeling nemusíte utrácet jmění za drogerijní přípravky, které jsou často plné chemických přísad a konzervantů, ani si domlouvat drahé ošetření u kosmetičky. Peeling si můžeme snadno připravit doma pomocí několika jednoduchých a často v kuchyni dostupných surovin. Zde je několik zajímavých, efektivních a velmi jednoduchých tipů.

Kávový peeling

Jaké produkty jsou potřeba k přípravě:

• kávová sedlina asi půl šálku
• čajová lžička skořice
• Lžíce vašeho oblíbeného tělového oleje (může být i olivový olej)

Smíchejte ingredience a výslednou směs jemně vmasírujte do navlhčené pokožky těla. Po masáži důkladně opláchněte. Kávový peeling je skvělým spojencem v boji proti celulitidě.

Cukrový peeling

Potřebné ingredience jsou:

• alespoň 6 lžic cukru
• Arganový, mandlový nebo olivový olej

Stejně jako u kávového peelingu smíchejte ingredience a naneste na tělo jemnými krouživými pohyby, vmasírujte a poté důkladně opláchněte. Tento peeling lze použít jak na tělo, tak na obličej. Má změkčující účinky na pokožku, čistí ji a dodává jí kyslík. Může také sloužit jako základ pro ovocné peelingy (s přídavkem mixovaného ovoce, např. kiwi, banán, jahody).

Medovo-mandlový peeling

Tento peeling je ideální pro jemné čištění pokožky obličeje. K jeho přípravě smíchejte:

• nasekané mandle (asi jedna lžička),
• jedna lžička medu
• lžička hydrolátu

Masírujte obličej peelingem několik minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Pomáhá vyrovnat tón pleti.

Adzuki peeling

K tomu rozemelte hrst adzuki fazolí v kávovém mlýnku. Smíchejte jednu lžíci mletého prášku s trochou vody nebo hydrolátu. Jemně masírujeme obličej peelingem. Po masáži můžete peeling nechat působit na pokožce asi 10 minut a použít ho jako pečující masku. Adzuki fazole obsahují hodně zinku, proto je peeling vhodný pro lidi s pletí náchylnou k nedokonalostem. Pomáhá ji vyhladit a rozjasnit.

Sůlý peeling na tělo

• hrubá mořská sůl nebo růžová himálajská sůl asi 0,5 šálku
• šťáva z půlky citronu
• 2 lžíce olivového oleje nebo arganového oleje

Po důkladném promíchání ingrediencí naneste hotový peeling na očištěnou, navlhčenou pokožku a začněte masírovat. Vše opláchneme. Tento peeling má změkčující vlastnosti a je zvláště doporučován pro pokožku nohou, kolen a loktů.

Domácí tělové peelingy jsou založené na přírodních ingrediencích, jsou jednoduše složené a neobsahují žádné umělé přísady, aroma ani konzervanty. Perfektně zapadají do trendu zero waste. Když omezíme nebo úplně vynecháme nákup peelingů z drogerie, určitě se v našem nákupním košíku objeví méně plastového odpadu a v peněžence zůstane více peněz. K těmto výhodám patří také to, že jsou především účinné a přinášejí viditelné výsledky.