• Černuchový olej, kapsle nebo přírodní semena? Jak používat?
• Černuchový olej na vlasy, obličej a další

Černucha, také nazývaná černuchou setou, je koření, které je díky své pikantní chuti obzvláště ceněné v kuchyni. Již ve starověku byla černucha považována za všelék na většinu neduhů. Moderní výzkum ukazuje, že na tomto starém přesvědčení je hodně pravdy. Z tohoto důvodu se rostlina stala velmi oblíbenou. Nicméně je třeba vědět, jak používat černuchový olej.

Černuchový olej, kapsle nebo přírodní semena? Jak používat?

Černucha existuje v několika variantách: přírodní nebo zpracovaná. Volba vhodného prostředku závisí na konečném určení, pro které je černucha určena.

• Černuchová semena - používají se především v kuchyni. Černucha je díky své pikantní chuti skvělou náhradou pepře. Z jejích semen lze připravit nálev, který by se měl vařit 15 minut pod pokličkou. Takový nápoj můžete pít nebo si jím oplachovat vlasy, stejně jako mýt rány, suchou a aknózní pokožku a používat ho k inhalaci. Předpokládá se, že černucha zmírňuje příznaky tvrdohlavých alergií a astmatu.
• Černuchový olej - může být konzumován přímo nebo přidáván do salátů či marinád. Je považován za zdraví prospěšný elixír, který podporuje přirozenou imunitu a působí proti mnoha neduhům. Zajímavé je, že tento olej mohou užívat i děti. Jak používat černuchový olej? Dospělí by měli užívat maximálně 3 čajové lžičky oleje denně (v intervalech), děti jednu čajovou lžičku. Olej se nedoporučuje pro těhotné ženy.
• Černucha v kapslích – je určena pro lidi, kteří se zaměřují především na účinek a ne na chuť černuchy. Gelové kapsle s černuchovým olejem jsou snadné na použití – dávkují se podle doporučení jednotlivých výrobců.

Černuchový olej na vlasy, obličej a další

Černuchový olej má široké spektrum zdravotních a kosmetických využití, což z něj činí univerzální produkt. Černucha podporuje imunitu, má antibakteriální, protizánětlivé a zklidňující vlastnosti. Jak používat černuchový olej? Může se jíst nebo vetřít do pokožky a jeho široké spektrum účinků prospívá celému tělu.

• Černucha na vlasy - černucha je stále častěji přísadou ekologických a přírodních šamponů a kondicionérů. Není divu, protože tato rostlina zabraňuje vypadávání vlasů, posiluje je a podporuje boj proti lupům a onemocněním pokožky hlavy. Také domácí masky na bázi černuchového oleje, které lze nechat několik minut na hlavě, mohou překvapit pozitivními účinky.
• Černucha na obličej - za studena lisovaný olej ze semen lze úspěšně aplikovat na pokožku. Navíc má antibakteriální vlastnosti, proto je olej vhodný při aknózní pleti. Černucha snižuje vrásky a dodává pokožce hebkost. Tento olej lze denně nanášet na tělo i obličej (vyhnout se očím). Černucha je jakýmsi čisticím tonikem, proto pokožka při pravidelném používání získává vitalitu.
• Černucha na tělo - podporuje přirozené obranné síly těla, tj. buduje imunitu, působí preventivně, ale také protizánětlivě a antibakteriálně. Černuchový olej má čisticí vlastnosti, proto je výborný k odstraňování toxinů z těla.

Zdá se, že černuchová semena byla položena do hrobu Tutanchamona a její zdravotní vlastnosti byly zaznamenány ve starých knihách. Také moderní výzkum a zkušenosti spotřebitelů potvrzují, že vlastnosti černuchového oleje jsou neocenitelné.