Miksi kannattaa sisällyttää kaurakuitu ruokavalioosi?

0 kommentteja

Terveellinen ravinto on aihe, joka ei katoa aamu-tv-ohjelmista, siitä keskustellaan vilkkaasti verkossa, ja trendiä edistävät vaikuttajat, elokuvatähdet, äidit ja väsymätön blogiyhteisö. Ei ihme, että terveellisen ravinnon aihetta ei voi ohittaa. Useimmiten keskustellaan siitä, mikä on terveellisempää. Useiden kausien...
Näytä tiedot

Voivatko lapset syödä vegaanisesti?

0 kommentteja

Ravitsemus on rajoittavampi muoto kasvissyönnistä, koska se sulkee pois kaikki eläinperäiset tuotteet ruokavaliosta. Siksi siirtymisen – olipa syynä terveys, humanitaariset tai ideologiset syyt – valitsevat useammin ihmiset, joille veganismi on seuraava askel kasvissyönnin jälkeen. Aikuisten päivittäisen ruokavalion on oltava...
Näytä tiedot

Voivatko lapset ottaa luonnollisia ravintolisiä?

0 kommentteja

Aikuisille on helpompaa korjata vitamiinivajetta, mutta entä lapset, jotka usein vastahakoisesti syövät terveellisesti ja mineraalipitoisesti? Loppujen lopuksi se sisältää vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä kehon sujuvalle toiminnalle. Kannattaako siis harkita tukea lisäaineiden muodossa? Luonnolliset ravintolisät lapsille ovat erinomainen ja...
Näytä tiedot

Mistä löytää omega-rasvahappoja?

0 kommentteja

Omega-rasvahappoja on kolmea tyyppiä – 3, 6 ja 9. Ne ovat tärkeitä osia tasapainoista ruokavaliota, ja niiden sopiva osuus ruokavaliossa auttaa ylläpitämään hyvää kuntoa. Ihmisen keho pystyy valmistamaan itse tyydyttymättömiä happoja, joissa on yksi kaksoissidos (kuten Omega-9-rasvahappo), mutta...
Näytä tiedot

Kuinka mustakuminaöljyä käytetään?

0 kommentteja

Mustakumina, jota kutsutaan myös mustakuminaksi, on mauste, jota arvostetaan erityisesti sen mausteisen maun vuoksi keittiössä. Jo antiikin aikaan mustakuminaa pidettiin yleislääkkeenä useimpiin vaivoihin. Nykyaikaiset tutkimukset osoittavat, että tässä vanhassa uskomuksessa on paljon totuutta. Tästä syystä kasvi on tullut...
Näytä tiedot

Uute Lapacho-kuoresta. Mihin Pau d'Arco auttaa?

0 kommentteja

Lapacho, joka tunnetaan myös nimellä Pau d'Arco ja "Inka-tee", on Tabebuia-puun sisäkuori. Tätä trooppista puuta on noin 100 lajia, ja vain muutamat niistä soveltuvat juoman valmistukseen. Tämän haudukkeen runsaat ominaisuudet olivat jo Keski- ja Etelä-Amerikan muinaisten sivilisaatioiden arvostamia....
Näytä tiedot