उत्पाद जो आपके चयापचय को तेज करते हैं

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हमारे प्लेट में जो खाद्य पदार्थ आते हैं, उन्हें यथासंभव कम संसाधित किया जाना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार के व्यंजन चयापचय को धीमा करने में सबसे अधिक योगदान देते हैं।
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