सूखे खुबानी से क्या बना सकते हैं? ऐसे विचार जो आपकी रसोई को बदल देंगे

0 टिप्पणी

सूखे खुबानी रसोई के सबसे अधिक कम आंके जाने वाले खजानों में से एक हैं। अक्सर वे "स्वस्थ नाश्ता" के रूप में खरीदारी की टोकरी में आते हैं, केवल अलमारी की गहराई में गुम हो जाने और अपने...
विवरण देखें

आहार मनोदशा को कैसे प्रभावित करता है – भोजन जो भावनाओं को आकार देते हैं

0 टिप्पणी

आप क्या खाते हैं, यह न केवल आपके वजन और शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि आपके मूड को भी प्रभावित करता है। तेजी से अधिक वैज्ञानिक अध्ययन पोषण और मानसिक स्वास्थ्य के बीच घनिष्ठ संबंध की...
विवरण देखें

तनाव कम करना – कौन से पोषक पूरक मदद कर सकते हैं?

0 टिप्पणी

हम में से कई लोग दायित्वों, दबाव और हड़बड़ी से भरी दिनचर्या में जीते हैं। तनाव कभी-कभी आवश्यक होता है – यह हमें गतिशील करता है और उचित प्रतिक्रिया देने में मदद करता है – लेकिन लंबे समय...
विवरण देखें

उमामी क्या है? 'पांचवें स्वाद' का रहस्य

0 टिप्पणी

जब हम स्वादों के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर चार दिमाग में आते हैं: मीठा, नमकीन, खट्टा और कड़वा। लेकिन एक और भी है जो वर्षों तक वर्गीकरण से बचा रहा - उमामी, गहराई, परिपूर्णता और...
विवरण देखें

स्किनिमलिज़्म – यह त्वचा देखभाल प्रवृत्ति क्या है?

0 टिप्पणी

सौंदर्य जगत आजकल एक सच्ची क्रांति का अनुभव कर रहा है। कुछ साल पहले तक, त्वचा की देखभाल की दिनचर्या अक्सर जटिल होती थी और इसमें दर्जनों कदम, दर्जनों कॉस्मेटिक उत्पाद और कुछ ही दिनों में "चमत्कारी परिवर्तन"...
विवरण देखें

घर में किण्वन – कैसे बनाएं अचार वाली सब्जियाँ जो प्रतिरक्षा को समर्थन देती हैं?

0 टिप्पणी

प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों और व्यस्त जीवनशैली के इस दौर में, हम खाना पकाने की प्राकृतिक विधियों की ओर बढ़ रहे हैं। किण्वन सबसे सरल और स्वास्थ्यप्रद तरीकों में से एक है, जो हजारों वर्षों से ज्ञात और उपयोग...
विवरण देखें