मैग्नीशियम के अवशोषण को क्या प्रभावित करता है?
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मैग्नीशियम की कमी, जैसे कि कैल्शियम की कमी, बहुत आम है, इसलिए यह ध्यान रखना फायदेमंद होता है कि लिया गया या पूरक मैग्नीशियम संभवतः अच्छी तरह से अवशोषित हो। मैं इसका कैसे ध्यान रखूं? कौन से घटक...
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