प्लास्टिक रहित रसोई – रसोई में कम-कचरा सिद्धांत कैसे लागू करें

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प्लास्टिक के उपयोग और कचरे के उत्पादन को कम करना, भोजन को बर्बाद न करना – ये सब ज़ीरो और कम-कचरा जीवनशैली के मूल सिद्धांत हैं। अगर हम रसोई में शून्य-कचरा नियम लागू करना चाहते हैं, तो शुरुआत...
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ओमेगा-फैटी एसिड – वे कौन सी भूमिका निभाते हैं और उन्हें कहाँ पाया जा सकता है?

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ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड को आवश्यक फैटी एसिड (EFAs) कहा जाता है। ये अच्छे वसा समूह से संबंधित हैं और हमें विभिन्न बीमारियों के विकास से बचाते हैं। इनमें से प्रत्येक हमारे शरीर में अलग भूमिका निभाता...
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तिल के तेल के लाभ और गुण

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प्राकृतिक पौधे के तेलों को उनके पाक और सौंदर्य गुणों के कारण सराहा जाता है। पारंपरिक सूरजमुखी, सरसों और जैतून के तेल के अलावा, हम अक्सर अलसी, नारियल या काला जीरा तेल के स्वास्थ्यवर्धक गुणों के बारे में...
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सूखे बाल – बालों की स्थिति सुधारने के लिए घरेलू उपाय

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हमारे बाल हर दिन विभिन्न उपचारों के संपर्क में आते हैं, जो उन्हें अच्छा दिखने और एक सजीला, आरामदायक हेयरस्टाइल देने के लिए होते हैं। हालांकि, ये सभी गतिविधियाँ अक्सर बालों के सिरों या यहां तक कि पूरे...
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अलेप्पो साबुन – इतिहास और विशेषताएँ

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अलेप्पो साबुन पारंपरिक मूल नुस्खे के अनुसार केवल चार सामग्री शामिल करता है। इनमें मुख्य रूप से जैतून का तेल और तेजपत्ता का तेल होता है। यह पर्याप्त है कि साबुन अपनी विशेषताओं के लिए विश्वभर में सराहा...
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शरीर में आयोडीन की क्या भूमिका है – गुण और उपयोग

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आयोडीन हमारे शरीर में एक आवश्यक तत्व है। यह मुख्य रूप से थायरॉयड ग्रंथि के सही कार्य के लिए जिम्मेदार होता है। इसकी कमी और अधिकता हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम ला सकती है।...
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