पिसा हुआ अलसी 1000g VIVIO

कॉस्मेटिक्स में अलसी के बीज का उपयोग

अलसी के बीज का उपयोग कॉस्मेटिक उद्योग में अक्सर किया जाता है। इनका उपयोग पोषण देने वाले शैंपू, कंडीशनर और हेयर मास्क बनाने में किया जाता है, जिनका उद्देश्य बालों की स्थिति को मजबूत करना और उनकी चमक बढ़ाना होता है। इसके अलावा, इस घटक का उपयोग एंटी-रिंकल और मॉइस्चराइज़िंग केयर क्रीम बनाने में भी किया जाता है। घर पर अलसी के बीजों का उपयोग पोषण देने वाले फेस मास्क और यहां तक कि बॉडी स्क्रब बनाने के लिए भी किया जा सकता है। यह जानना भी रोचक है कि अलसी के बीजों का निलंबन बालों के लिए एक उत्तम पोषक कंडीशनर हो सकता है, जो उन्हें ताकत और अनोखी चमक प्रदान करता है।

रसोई में अलसी के बीज का उपयोग

अलसी के बीज हम सभी की रसोई में उपयोग किए जाते हैं। हम इन्हें आसानी से दूध उत्पादों पर आधारित पौष्टिक फल स्मूदी और सुबह के दलिया में मिला सकते हैं। अलसी के बीज होल व्हीट आटे और बटर कुकीज़ से घर पर बनी ब्रेड बनाने के लिए भी बिल्कुल उपयुक्त हैं। सब्जियों से भरे सलाद या ताजे फलों के साथ दही डेज़र्ट में इन्हें मिलाना भी फायदेमंद होता है।

सामग्री: अलसी के बीज

"एक औसत वयस्क की संदर्भ मात्रा

(8.400 kJ / 2.000 kcal).