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धन-वापसी आपकी वापसी प्राप्त होने के 7 दिनों के भीतर की जाती है।
अधिकांश मामलों में यह और भी तेज़ी से होता है!
विवरण
छिले और भुने हुए बकव्हीट के बीजों से बनी ग्रूट्ज़। बकव्हीट का आटा पूरे बकव्हीट (सफेद या भुना हुआ) को पीसकर बनाया जाता है। यह मांस के व्यंजन, हर तरह के स्टू या सॉस के साथ बिल्कुल सही जमता है। पिसी हुई ग्रूट्ज़ का उपयोग ब्रेड, पाई, केक बनाने के लिए किया जा सकता है - विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिन्हें ग्लूटेन से परहेज करना चाहिए। व्हाइट चीज़ और सब्जियों के साथ मिलाकर यह पैनकेक और नोकडल्स के लिए एक शानदार भराई हो सकती है और मशरूम के साथ मिलाकर कोल रोल के लिए एक शाकाहारी भराई। आप इससे कोटलेट भी बना सकते हैं और सब्जियों को भर सकते हैं। यह सलाद में एक बेहतरीन सामग्री है।
उत्पाद के 100 ग्राम में पोषण मूल्य:
| उत्पाद का पोषण मूल्य | 100 ग्राम में |
| कैलोरी मान | 1407 kJ / 336 kcal |
| वसा | 3,1g |
| संतृप्त वसा अम्ल सहित | 0,6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 69,3 g |
| चीनी सहित | 0,7 ग्राम |
| बलास्ट फाइबर | 5,9 g |
| प्रोटीन | 12,6 g |
| नमक | 0,01 ग्राम |
| विटामिन और खनिज | 100 ग्राम में |
| थायमिन (विट. बी1) td > | 0,54 मिलीग्राम |
| विटामिन बी6 | 0,67 मिलीग्राम |
| मैग्नीशियम td> | 218 मिलीग्राम |
| पोटैशियम | 443 मिलीग्राम |
| फॉस्फोर | 459 मिलीग्राम |
| जिंक | 3,5 मिलीग्राम |
| कॉपर | 0,41 mg td> |
| मैंगनीज | 2,04 मिलीग्राम |
| आयरन | 2,8 मिलीग्राम |
एलर्जी जानकारी
उत्पाद में तिल, अजवाइन, बादाम, SO2 सल्फर डाइऑक्साइड और विभिन्न नट्स के निशान हो सकते हैं।
भंडारण
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