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स्पिरुलिना-पाउडर 250 ग्राम टार्गरोक
विवरण
- पोटैशियम, आयोडीन और लोहा शामिल है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है
- एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है
- शरीर की सफाई में सहायता करता है
स्पिरुलिना एक सूक्ष्म आकार की शैवाल है, जो अफ्रीका और मध्य तथा दक्षिण अमेरिका की झीलों के जल में उगती है। इसकी संरचना में 60% तक प्रोटीन होता है। यह प्राकृतिक आयोडीन, सेलेनियम, लोहा, मूल्यवान बी विटामिन (B1, B2, B3, B6, B12) और असंतृप्त वसा अम्लों का स्रोत है। इसमें मौजूद प्रोटीन 18 अमीनो एसिड तक होता है, जिनमें से 8 आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, अर्थात् वे जो शरीर स्वयं नहीं बना पाता और भोजन के माध्यम से प्राप्त करने होते हैं। इसके उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के कारण, स्पिरुलिना शाकाहारी और शाकाहारी आहार में लोकप्रिय है।
स्पिरुलिना में पाया जाने वाला लोहा शरीर में कोशिकाओं तक ऑक्सीजन के परिवहन में भूमिका निभाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन के उत्पादन में भी शामिल है और प्रतिरक्षा प्रणाली के सुचारू कार्य को समर्थन देता है। उल्लेखनीय है कि इस शैवाल का लोहा पशु स्रोत के लोहा की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है।
आयोडीन सामान्य संज्ञानात्मक कार्यों और तंत्रिका प्रणाली के कार्य में शामिल है और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद करता है। सेलेन स्वस्थ बालों और नाखूनों के संरक्षण में योगदान देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली और थायरॉयड के उचित कार्य का समर्थन करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है।
स्पिरुलिना में मौजूद विटामिन B6 उचित ऊर्जा चयापचय बनाए रखने में मदद करता है और लाल रक्त कोशिकाओं के उचित उत्पादन में सहायता करता है। यह थकान को कम करने में योगदान देता है और सामान्य मानसिक कार्यों को बनाए रखने में सहायक है। विटामिन B12 तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में मदद करता है।
स्पिरुलिना में दो प्रकार के वर्णक होते हैं, हरा क्लोरोफिल, नीला फाइकोसाइनिन और ऐसे एंटीऑक्सिडेंट जैसे बीटा-कैरोटीन और विटामिन E। इनके कारण इसमें एंटीऑक्सिडेंट और शुद्धिकरण गुण होते हैं।
सामग्री
स्पिरुलिना-पाउडर (स्पिरुलिना प्लेटेंसिस शैवाल)
दैनिक खुराक प्रति मात्रा (9 ग्राम):
स्पिरुलिना - 9 ग्राम
जिसमें लोहा - 2.6 मिलीग्राम (18% आरडब्ल्यूएस *)
* आरडब्ल्यूएस - संदर्भ सेवन मान
शुद्ध वजन: 250 ग्राम
100 ग्राम में उत्पाद का पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य: 1630 kJ / 388 kcal
वसा: 7.7 ग्राम
- जिसमें संतृप्त वसा अम्ल: 2.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट: 20.3 ग्राम
- जिसमें शर्करा: 3.1 ग्राम
फाइबर: 3.6 ग्राम
प्रोटीन: 57.5 ग्राम
नमक **: 2.62 ग्राम
प्राकृतिक विचलन संभव हैं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक सोडियम की उपस्थिति के कारण है।
उपयोग निर्देश
भोजन के बाद दिन में तीन बार 3 ग्राम (1 चम्मच) लेने की सलाह दी जाती है।
यह उत्पाद विविध आहार के विकल्प (प्रतिस्थापन) के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली शरीर के सुचारू कार्य के लिए आधार हैं। अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक न लें।
एलर्जेन सूचना
पौधे में इसके अलावा: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स शामिल हो सकते हैं। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% अस्वीकार नहीं किया जा सकता।
अनुशंसित भंडारण शर्तें
एक सूखी, ठंडी जगह पर एक अच्छी तरह से बंद कंटेनर में संग्रहित करें।
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