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विवरण
xट्रेक बूगीमैन शॉट पूरक आहार एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जिसमें ऐसे घटकों का मिश्रण शामिल है जो व्यायाम से पहले उपयोग के लिए बनाए गए हैं। संरचना में शामिल हैं: बीटा-एलानिन, एएकेजी, सिट्रलाइन, टॉरिन, कैफीन और इनोसिन। यह फॉर्मूला एक सुविधाजनक शेक के रूप में एक स्वादिष्ट अंगूर और नींबू के स्वाद के साथ आता है।
बीटा-एलानिन एल-एलानिन के समावयवी में से एक है। यह कार्नोसिन के संश्लेषण में भी भाग लेता है। नैदानिक अध्ययनों के अनुसार, बीटा-एलानिन व्यायाम के दौरान थकान को कम करने में मदद करता है। यह मांसपेशियों में कार्नोसिन की सांद्रता बढ़ाने में भी योगदान देता है। कार्नोसिन में एक एंटीऑक्सीडेंट क्षमता होती है, और कार्नोसिन के बढ़े हुए स्तर से संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है [1]।
सिट्रलाइन अमीनो अम्लों में से एक है जो ऑर्निथिन और आर्जिनिन के निर्माण के लिए एक अग्रदूत है। प्रकृति में, सिट्रलाइन बड़ी मात्रा में तरबूज आदि में पाया जाता है। सिट्रलाइन का एथलीटों के प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह तीव्र व्यायाम के बाद थकान की अनुभूति को कम करता है। [2]
कैफीन एक पदार्थ है जो कॉफी, चाय, येर्बा मेट और अन्य पेय पदार्थों में पाया जाता है। इसके उल्लेखनीय गुण हैं जो मानव शरीर, विशेष रूप से एथलीट के शरीर के लिए लाभकारी हैं। कैफीन खेल के दौरान परिश्रम की अनुभूति को कम करता है और शारीरिक क्षमता बढ़ाता है [ID 737]। इसके अलावा, कैफीन सतर्कता और जागरूकता बढ़ाता है [ID 736]।
संक्षेप में कहें तो, ट्रेक बूगीमैन शॉट एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है जिसमें बीटा-एलानिन, सिट्रलाइन, कैफीन, टॉरिन, एएकेजी और इनोसिन शामिल हैं। इसका एक सुरक्षित फॉर्मूला और एक स्वादिष्ट अंगूर और नींबू का स्वाद है। इसके अलावा, इसका लाभ यह है कि यह कम मात्रा वाले शॉट रूप में उपलब्ध है।
1 हॉफमैन जेआर, वरानोस्के ए, स्टाउट जेआर। कार्नोसिन वृद्धि और शारीरिक प्रदर्शन पर β-एलानिन पूरकता के प्रभाव। एडव फूड न्यूट्र रेस। 2018;84:183-206. doi: 10.1016/bs.afnr.2017.12.003. epub 2018 Jan 8. PMID: 29555069.
2. कियिसी एफ, एरोग्लू एच, किशाली एनएफ, बर्माओग्लू जी। तीव्र व्यायाम के दौरान रक्त लैक्टेट स्तरों पर सिट्रलाइन/मैलेट का प्रभाव। बायोकेम जेनेट। 2017 Dec;55(5-6):387-394. doi: 10.1007/s10528-017-9807-8. epub 2017 Jun 29. PMID: 28664349.
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