वाइट बीन्स बायो 500 ग्राम - बायो राज

सामग्री

सफेद बीन्स * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)।

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वाइट बायो-बीन्स एक प्रसिद्ध और व्यापक रूप से प्रयुक्त फलियां हैं। यह फाइबर और पौधे-आधारित प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। सूप, स्टू (सब्जियों के साथ बिल्कुल सही), पेस्ट्री और पेस्ट के लिए अनुशंसित।

तैयारी
बीन्स को पहले कम से कम 12 घंटे के लिए भिगोएँ और धो लें, ताजे, नमकीन रहित पानी में लगभग 60 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ। बीन्स को पकाने के अंत में ही नमक डालें।

100 ग्राम में पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1201 kJ / 284 kcal
फैट - 1,0 ग्राम
संतृप्त वसा अम्ल सहित - 0.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 36 ग्राम
चीनी सहित - 6.8 ग्राम
बलास्ट फाइबर - 32 g
प्रोटीन - 17 ग्राम
नमक - 0,7 g

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी और ठंडी जगह पर स्टोर करें। p>