जैविक प्याज और पनीर (लगभग 70 ग्राम)

- विटामिन और खनिजों का एक स्रोत
- सैंडविच के लिए स्वादिष्ट
- स्वस्थ और कम कैलोरी

स्निटलॉच प्याज के पत्ते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी गुणों में समान हैं, लेकिन स्वाद में हल्के होते हैं।
स्निटलॉच एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है। ये हरे, पतले पत्ते फॉस्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, जिंक, सेलेनियम, मैंगनीज और विटामिन ए, बी, सी और के जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होने पर गर्व कर सकते हैं। स्निटलॉच में प्रति 100 ग्राम में केवल लगभग 30 किलोकैलोरी होती है, जो वास्तव में ज्यादा नहीं है, खासकर जब आप इस बात पर विचार करते हैं कि इसे खाना कितना आसान है
बारीक कटा ताजा हरा प्याज सैंडविच पर छिड़कने के लिए, सलाद, अंडे, ऑमलेट और यहां तक कि सूप, पनीर, ठंडे सूप, आलू या क्लोज़ में मिलाने के लिए बहुत अच्छा होता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
ठंडी और सूखी जगह पर रखें