Inhalt:

• Meereskollagen – Welche Eigenschaften hat es?
• Meereskollagen vom Typ I und Typ II
• Meereskollagen – Nebenwirkungen

Kollagen ist ein natürlich vorkommender Gewebebaustein in unserem Körper. Es ist der Klebstoff, der Knochen, Zellen und Knorpel zusammenhält. Dadurch werden unsere Gelenke besser mit Feuchtigkeit versorgt. Darüber hinaus ist es Kollagen zu verdanken, dass unsere Haut in der Jugend glatt, elastisch und fest ist. Leider beginnt der Körper mit zunehmendem Alter, weniger davon zu produzieren, weshalb die Haut schlaffer wird und Falten entstehen. Der Prozess des Kollagenverlusts im Körper beginnt etwa im Alter von 30 Jahren. Sein Mangel führt unter anderem dazu, dass die Bänder und Sehnen steif werden. Gibt es eine Möglichkeit, die Defizite im Körper auszugleichen?

Meereskollagen – Welche Eigenschaften hat es?

Sie können versuchen, den Kollagenspiegel im Körper durch die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Eines der Produkte, das die größte Anerkennung gefunden hat, ist Meereskollagen. Es wird aus den Schuppen und der Haut von Meeresfischen gewonnen, darunter Haie, wilder Kabeljau und Thunfisch. Da seine Struktur dem vom menschlichen Körper produzierten Kollagen ähnelt, wird es relativ gut absorbiert und dringt tief in die Haut ein. Kollagen spielt in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle. Es beeinflusst die ordnungsgemäße Funktion des Verdauungs- und Kreislaufsystems sowie den ordnungsgemäßen Ablauf von Stoffwechselprozessen und den guten Zustand von Gelenken, Sehnen und Bändern.

• Stoffwechsel – dank Kollagen ist es möglich, Glukose in Energie umzuwandeln, der Stoffwechsel wird angeregt, zu arbeiten, was hilft, unnötige Kilogramm loszuwerden,
• Kreislaufsystem – Kollagen beeinflusst die Erweiterung der Arterien und hilft, deren Wände von Fett zu reinigen, wodurch die Blutzirkulation verbessert und der Druck kontrolliert wird.
• Sehnen, Gelenke und Bänder – dank Kollagen werden die Gelenke ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch der Degenerationsprozess verzögert wird. Reduziert das Risiko von Schwellungen, beugt einer Versteifung von Bändern und Sehnen vor,
• Verdauungssystem – Kollagen unterstützt maßgeblich den Regenerationsprozess beschädigter Zellwände. Es versorgt den Körper mit therapeutischen Aminosäuren, die an der Behandlung von Reflux , Morbus Crohn oder dem Leaky-Gut-Syndrom beteiligt sind.

Meereskollagen vom Typ I und Typ II

Die Einnahme von Meereskollagen ist der einfachste Weg, den Kollagenspiegel im Körper zu erhöhen. Es lohnt sich, ein Präparat zu wählen, das zusätzlich mit Vitamin C und Hyaluronsäure ergänzt ist , da diese zusätzlich die Produktion von Kollagen anregen. Es gibt zwei Grundtypen von Kollagen:

• Kollagen Typ I – das wertvollste, da es bis zu 90 % der Kollagenproteine ausmacht. Es ist ein Baubestandteil der Haut und der Bänder und beeinflusst auch die Festigkeit des Bindegewebes.
• Kollagen Typ II – eignet sich für Menschen, die Gelenkprobleme haben und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Diese Art von Kollagen verleiht den Sehnen Flexibilität.

Meereskollagen – Nebenwirkungen

Bei der Einnahme von Kollagen in Form eines Nahrungsergänzungsmittels ist es unbedingt erforderlich, die vom Hersteller des Produkts empfohlene und in der Packungsbeilage angegebene Dosis einzunehmen. Während der Kollagenergänzung können Nebenwirkungen wie Schwäche, allergische Reaktionen oder Muskel- und Gelenkschmerzen auftreten.

Kollagen ist ein Protein, das unser Körper auf natürliche Weise produziert. Es beeinflusst die Funktion der Gelenke, das reibungslose Funktionieren des Kreislaufsystems sowie den Zustand unserer Haut. Je älter wir werden, desto geringer wird die Produktion, aber dann können wir für die Aufrechterhaltung eines hohen Kollagenspiegels sorgen, indem wir Kollagen in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einnehmen und auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung achten.