Alimentação médica especial – o que é isso?

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Cada um de nós certamente já experienciou várias doenças ao longo da vida. As mais comuns são constipações, gripes ou diversas doenças crónicas. Infelizmente, nos dias de hoje, surgem cada vez mais doenças muito graves. Numerosos estudos confirmaram...
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O que é comida crua?

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A alimentação crua é uma forma de nutrição que se baseia em excluir produtos altamente processados, especialmente aqueles que são submetidos a tratamento térmico, da dieta diária. Isso significa que os alimentos que consome são crus – por...
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Vitamina B12, vamos dissipar dúvidas

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A vitamina B12 é provavelmente uma das vitaminas mais discutidas, provavelmente devido ao seu efeito único no desenvolvimento da gravidez e no estado do sistema circulatório. No entanto, isso não é tudo o que precisa de saber sobre...
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Ervas secas ou... – qual deve escolher?

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Entre as inúmeras ervas disponíveis no mercado, mas também no jardim de casa, pode-se ficar confuso. Presume-se que as ervas frescas são muito mais valiosas para o nosso corpo. Esta afirmação não pode ser negada. Mas vamos analisar...
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Colagénio, o que há para saber sobre ele?

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Provavelmente toda a gente conhece o colagénio, mas sabe como é constituído e para que serve? O termo colagénio não define uma "substância", mas sim uma série de estruturas complexas com propriedades ligeiramente diferentes. Leia o artigo e...
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