• Vymeňte svoju zubnú pastu
• Vymeňte zubnú kefku
• Vypnite kohútik
• Premýšľajte o tom: Koľko produktov skutočne potrebujete?

Pokiaľ ide o zdravý a udržateľný životný štýl, niekedy sú malé zmeny takmer rovnako dôležité ako veľké. Aj keď sa môže zdať, že menšia a bezvýznamnejšia denná aktivita ako čistenie zubov je náročná, opak je pravdou: zakaždým, keď vezmete do rúk zubnú kefku, máte možnosť urobiť dôležitú ekologickú voľbu

Pokiaľ ide o zdravý a udržateľný životný štýl, niekedy sú malé zmeny takmer rovnako dôležité ako veľké. Aj keď sa môže zdať ťažké dokončiť menšiu a bezvýznamnejšiu dennú aktivitu, než je čistenie zubov, opak je pravdou: zakaždým, keď vezmete do rúk zubnú kefku, máte príležitosť urobiť dôležité ekologické rozhodnutie.

To, že na čistenie zubov nám stačí pár minút denne, ešte neznamená, že ide o činnosť úplne ľahostajnú k prostrediu, v ktorom žijeme. Práve naopak: existuje mnoho spôsobov, ako túto každodennú povinnosť urobiť „zelenšou“ – a ... získať biele zuby. Ako to ide? Máme niekoľko návrhov!

Zmeňte svoju zubnú pastu

Preč sú časy, keď si ľudia, ktorí chceli udržiavať ekologickú ústnu hygienu, mohli čistiť zuby iba sódou bikarbónou. V našom bio obchode nájdete množstvo alternatív k tradičným zubným pastám: zubné pasty so zložením na báze bylinných výťažkov a prírodných minerálov, ktoré šetrne ošetrujú zuby a ďasná a zároveň sú šetrné k životnému prostrediu.

Vymeňte zubnú kefku

V kategórii zubných kefiek máte na výber niekoľko rôznych „zelených“ možností – ľahko si vyberiete tú, ktorá je pre vás najpohodlnejšia. Môžete začať výberom zubnej kefky vyrobenej spoločnosťou, ktorá sa zaviazala používať materiály alebo výrobné metódy šetrné k životnému prostrediu. Plne biologicky rozložiteľné bambusové zubné kefky sú v posledných rokoch čoraz obľúbenejšie, no špecifická štruktúra ich štetín nie je po chuti každému – ale oplatí sa to vidieť na vlastné oči! Ak používate elektrickú zubnú kefku denne, zvážte, či energia navyše použitá na jej nabíjanie má skutočne vplyv na zdravie a vzhľad vašich zubov

Vypnite kohútik

Niet pochýb o tom, že špeciálne miesto v pekle je vyhradené pre ľudí, ktorí si umývajú zuby bez toho, aby zavreli kohútik. Vedeli ste, že zanechanie tohto škodlivého zvyku môže ušetriť až 10 metrov kubických vody ročne? To je dosť vody na naplnenie malého bazéna!

Premýšľajte o tom: Koľko produktov skutočne potrebujete?

Nechceme nikoho odradiť od komplexného prístupu k ústnej hygiene. Ak máte pocit, že rutina, ktorú ste si vytvorili, je pre vás tá pravá, žiadny problém! Majte však na pamäti, že každý ďalší dentálny výrobok – okrem zubných kefiek a pasty a podľa niektorých zubárov aj dentálna niť – produkuje ďalší odpad, väčšinou plastový. Preto vám odporúčame dôkladne preskúmať zloženie a fungovanie produktov, ktoré používate: môže sa ukázať, že niektoré z nich sú 100% marketingové a 0% skutočné účinky.