Výmluvy, které ztěžují dietu

0 komentáře

Téměř každý už zažil zklamání, že nesplnil svá předsevzetí. Zejména ke konci roku nebo při blížících se milnících si slibujeme, že budeme jíst zdravěji, více se hýbat a vést vyváženější životní styl.
Zobrazit podrobnosti

Vláknina – jaké jsou její zdroje a vlastnosti?

0 komentáře

Existuje mnoho mýtů o vláknině, které její účinky jednoznačně démonizují. Stále více lidí začíná pochybovat o jejím vlivu na zdraví našeho těla a našeho blahobytu. Mnoho lidí se ptá: „Jaké jsou výhody látky, která se nestráví?“. Odpovídáme: opravdu...
Zobrazit podrobnosti