Glykemický index v praxi. Co to je, pro koho a jak se používá?
0 komentáře
Dnešní téma: glykemický index. V současné době se o tomto ukazateli hodně mluví a píše. Je zajímavý pro lidi, kteří se snaží zhubnout. Pacienti s problémy s metabolismem sacharidů (např. diabetes) dostávají lékařské doporučení, aby při sestavování jídelníčku...
Zobrazit podrobnosti
Sladké brambory v kuchyni – odkud pocházejí sladké brambory a jaké mají vlastnosti?
0 komentáře
Sladké brambory jsou rok od roku oblíbenější a jsou také stále snadněji dostupné. Takzvané sladké brambory jsou na jídelníčku kvůli své chuti, ale také proto, že překonávají běžné brambory z hlediska nutričních a zdravotních hodnot. Stojí tedy za...
Zobrazit podrobnosti
Kde začít se zdravou výživou?
0 komentáře
Vést zdravý životní styl není snadný úkol. Jedním z nejdůležitějších prvků je zdravá strava. Na začátku to vyžaduje čas, odhodlání a motivaci. Špatné návyky jsou zkratkou, obvykle mnohem jednodušší. Stojí však za to bojovat, protože naše zdraví, krása...
Zobrazit podrobnosti
Česnek - neobvyklá rostlina a její vlastnosti
0 komentáře
Názory na česnek se velmi liší. Pro mnohé je nezbytnou součástí každodenní stravy. Je to koření, které se používá prakticky v každém jídle, ale jiní ho považují za zbytečné a nejsou fanoušky jeho specifické ostré chuti a vůně....
Zobrazit podrobnosti