Nuci

Nucile Macadamia sunt fructele arborelui totdeauna verde din familia Proteaceae, care crește în mod natural în Australia. Apreciate de aborigeni datorită conținutului ridicat de acizi grași valoroși. Acestea au fost descoperite în anii 1950 de botanistul scoțian Walter Hill. Nucile au formă circulară. Culoarea...

Nuciile de alun sunt în primul rând o sursă bogată de vitamina E, care poate contribui la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor noastre. Deficiența de vitamina E se manifestă adesea prin iritabilitate, tulburări de concentrare, slăbiciune musculară și probleme de vedere. Prin consumul...

Nuciile de alune sunt în primul rând o sursă bogată de vitamina E, care poate contribui la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor noastre. Deficiența de vitamina E se manifestă adesea prin iritabilitate, tulburări de concentrare, slăbiciune musculară și probleme de vedere. Prin consumul...

Alunele sunt în primul rând o sursă importantă de vitamina E, care poate contribui la îmbunătățirea stării pielii, părului și unghiilor noastre. Deficiența de vitamina E se manifestă adesea prin iritabilitate, tulburări de concentrare, slăbiciune musculară și deficiențe de vedere. Prin consumul de alune,...

Nucile sunt o gustare valoroasă datorită conținutului cel mai ridicat de acizi grași polinesaturați (EFA), care, conform oamenilor de știință, au multe proprietăți benefice pentru sănătate. Acești acizi sunt implicați în metabolismul grăsimilor și, prin urmare, consumul de nuci poate reduce tendința de formare...

Nucile Braziliene (numite și nucile Braziliene) sunt semințele Bertolice. Acest copac înalt crește în pădurea tropicală Amazoniană. Semințele sunt protejate de o coajă de nucă de cocos. În centru se află un cuib umplut cu cochilii în formă de semilună. În interior se află...

Nucile sunt o gustare valoroasă datorită conținutului cel mai ridicat de acizi grași polinesaturați (EFA), care, conform oamenilor de știință, au multe proprietăți benefice pentru sănătate. Acești acizi sunt implicați în metabolismul grăsimilor și, prin urmare, consumul de nuci poate reduce tendința de formare...

Nucile de nuc sunt o gustare valoroasă datorită conținutului cel mai ridicat de acizi grași polinesaturați (EFA), care, conform oamenilor de știință, au multe proprietăți benefice pentru sănătate. Acești acizi sunt implicați în metabolismul grăsimilor și, prin urmare, consumul de nuci de nuc poate...

Culoarea lor caracteristică verde se datorează luteinei conținute. Ele sunt o comoară de acizi grași valoroși pentru sănătate, o sursă de fier, calciu, magneziu, fitosterine și vitamine din grupa B. Cercetările științifice dovedesc că consumul lor poate sprijini persoanele cu nivel ridicat de colesterol...

Culoarea lor caracteristică verde se datorează luteinei conținute. Ele sunt o comoară de acizi grași valoroși pentru sănătate, o sursă de fier, calciu, magneziu, fitosterine și vitamine din grupa B. Cercetările științifice dovedesc că consumul lor poate sprijini persoanele cu nivel ridicat de colesterol...

Culoarea lor caracteristică verde se datorează luteinei conținute. Ele sunt o comoară de acizi grași valoroși pentru sănătate, o sursă de fier, calciu, magneziu, fotosterine și vitamine din grupa B. Cercetările științifice dovedesc că consumul lor poate sprijini persoanele cu niveluri ridicate de colesterol...

Semințele de pin sunt o sursă de acizi grași, proteine și fibre valoroase pentru sănătate. O jumătate de cană de alune acoperă jumătate din necesarul zilnic de magneziu al corpului nostru. Ele sunt, de asemenea, o comoară de potasiu - un element care joacă...

Pe lângă faptul că nucile pecan pot fi o gustare valoroasă și sățioasă între mese, ele sunt, de asemenea, ideale pentru prepararea tuturor tipurilor de deserturi. Se potrivesc perfect cu înghețata, fructele și produsele de patiserie dulce. În timp ce în Europa sunt folosite...

Pe lângă faptul că nucile pecan pot fi o gustare valoroasă și sățioasă între mese, ele sunt, de asemenea, ideale pentru prepararea tuturor tipurilor de deserturi. Se potrivesc perfect cu înghețata, fructele și produsele de patiserie dulce. În timp ce în Europa sunt folosite...

Nucile de caju nu sunt doar răspândite în bucătăria vegană sau vegetariană. Le putem consuma atât sărate, prăjite, cât și în ciocolată. Se remarcă prin gustul lor fin, ușor dulceag. Prin urmare, le putem folosi atât în prepararea deserturilor dulci (de exemplu, delicioase prăjituri...

Nucile de caju nu sunt răspândite doar în bucătăria vegană sau vegetariană. Le putem consuma atât sărate, prăjite, cât și în ciocolată. Se remarcă prin gustul lor fin, ușor dulceag. Prin urmare, le putem folosi atât în prepararea deserturilor dulci (de exemplu, delicioase fursecuri...

Nucile Braziliene au un gust blând și o textură interesantă datorită conținutului ridicat de grăsimi. Două nuci pe zi sunt suficiente pentru a acoperi necesarul zilnic de seleniu al organismului. Pot fi o gustare pentru fiecare zi. Ingrediente: Nuci braziliene "Referință pentru aportul unui...

Migli în bucătărie Putem folosi migdale în bucătăria noastră în multe moduri diferite. Ele se potrivesc atât cu terci pline de fructe proaspete, cât și cu biscuiți crocanți de musli. În plus, migdalele sunt de neînlocuit la coacerea prăjiturilor de Crăciun. Le puteți combina...

Miglii în bucătărie Putem folosi migdale în bucătăria noastră în multe moduri diferite. Ele se potrivesc atât cu terciul plin de fructe proaspete, cât și cu biscuiții crocanți de muesli. În plus, migdalele sunt de neînlocuit la coacerea prăjiturilor de Crăciun. Le puteți combina...

Nucile de caju nu sunt răspândite doar în bucătăria vegană sau vegetariană. Le putem consuma atât sărate, prăjite, cât și în ciocolată. Acestea se remarcă printr-un gust fin, ușor dulceag. Prin urmare, le putem folosi atât la PREPARAREA deserturilor dulci (de exemplu, delicioasele prăjituri...