हममें से लगभग हर किसी ने प्लास्टिक के हानिकारक प्रभावों के बारे में सुना है। यह तथ्य कि यह प्राकृतिक पर्यावरण को काफी प्रदूषित करता है, जानवरों के लिए खतरा है और मानव स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। प्लास्टिक के टूटने में हजारों साल लग सकते हैं। हमारे चारों ओर इतना प्लास्टिक है कि इसके माइक्रोपार्टिकल्स ने मिट्टी, पानी, वायुमंडल, भोजन और यहां तक कि मानव शरीर में प्रवेश करना शुरू कर दिया है। माइक्रोप्लास्टिक कण शरीर की लोशन, नेल पॉलिश, स्क्रब और डिटर्जेंट में पाए जाते हैं। इन उत्पादों में मौजूद प्लास्टिक कण सीवेज ट्रीटमेंट प्लांट्स के माध्यम से समुद्रों और महासागरों में पहुंच जाते हैं। इसलिए इसमें कोई संदेह नहीं है कि हमें प्लास्टिक को यथासंभव कम करने की कोशिश करनी चाहिए। लेकिन क्या यह संभव है, जब यह दशकों से हमारे घरों में मौजूद है?

घर पर प्लास्टिक को कैसे कम करें?

प्लास्टिक की पानी की बोतलें, खाद्य बॉक्स, ताजा रखने वाली फिल्म, फूलों के कवर, थैले, तरल साबुन की बोतलें – यह केवल प्लास्टिक से बनी चीजों का एक छोटा हिस्सा है जो हर घर में मौजूद है। हम लगभग रोजाना प्लास्टिक में पैक किए गए उत्पाद जैसे कि कटे हुए पनीर, सॉसेज, दही या सलाद घर लाते हैं। भले ही हम अपने आस-पास प्लास्टिक की मात्रा कम करना चाहें, यह शुरू में असंभव लग सकता है। लेकिन यह पता चलता है कि प्लास्टिक उत्पाद बिल्कुल भी अपरिहार्य नहीं हैं। यहाँ कुछ उदाहरण हैं कि हम इसे कम से कम आंशिक रूप से अपने घरों से कैसे हटा सकते हैं।

• एक बार इस्तेमाल होने वाली वस्तुओं से परहेज – सभी उत्पाद जो प्लास्टिक से बने हैं या प्लास्टिक में पैक किए गए हैं और जिन्हें हम एक बार इस्तेमाल के बाद कूड़ेदान में फेंक देते हैं, उन्हें पुन: उपयोग योग्य उत्पादों से बदला जा सकता है, जैसे कि:
• प्लास्टिक के कप, कटलरी, प्लेट, स्ट्रॉ – उनके समकक्ष जैविक रूप से नष्ट होने वाली सामग्रियों से बने होते हैं,
• एक बार इस्तेमाल होने वाले रेजर को धातु की क्लासिक रेजर ब्लेड से बदला जा सकता है,
• वाटपैड वाटपैड से बदले जा सकते हैं,
• प्लास्टिक के कॉटन स्वाब – उनके कपास या बांस के विकल्प पहले से ही बाजार में उपलब्ध हैं।
• भंडारण के लिए कांच के कंटेनर – भोजन को कांच में रखा जा सकता है – विशेष कंटेनर या सामान्य, पारंपरिक कांच के जार।
• पालतू जानवरों के लिए धातु के कटोरे – ये प्लास्टिक के मुकाबले अधिक टिकाऊ होते हैं और इसलिए बार-बार बदलने की जरूरत नहीं होती।
• प्लास्टिक टूथब्रश की जगह बांस के टूथब्रश का उपयोग किया जा सकता है।
• शैम्पू , शावर जेल और तरल साबुन – ये हमेशा प्लास्टिक की बोतलों में पैक होते हैं, इसलिए साबुन और ठोस शैम्पू, जो जैविक रूप से नष्ट होने वाले कागज के डिब्बे में पैक होते हैं, इसका एक पर्यावरणीय विकल्प हैं।
• धोने वाले स्पंज – रोजमर्रा की जिंदगी में हर कोई यह नहीं सोचता कि रसोई में इस्तेमाल होने वाले स्पंज वास्तव में प्लास्टिक के होते हैं, जिन्हें हम अक्सर फेंक देते हैं। पर्यावरण के लिए बेहतर हैं प्राकृतिक सामग्री जैसे कपास या भांग से बने वॉशक्लॉथ।
• कैनवास बैग और थैले – खरीदारी के दौरान अनिवार्य। लगभग हर कोई जानता है कि बड़ी कपास की थैलियों में खरीदारी पैक की जा सकती है। हालांकि, हम अभी भी फल या सब्जियां खरीदते समय अक्सर "ब्रेक अवे" प्रकार के छोटे थैलों का उपयोग करते हैं – और इन्हें हम अपने कपड़े के थैलों में भी रख सकते हैं,
• प्लास्टिक की ताजा रखने वाली फिल्म – हम में से कई इसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते – इसका उपयोग भोजन को पैक और स्टोर करने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका एक पर्यावरणीय विकल्प भी है: मोम की चादरें, जिनमें भोजन सफलतापूर्वक रखा जा सकता है, प्राकृतिक मोम से भरे हुए कपास या लिनन के टुकड़े होते हैं। आप इन्हें कटोरे और कंटेनरों को ढकने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं, साथ ही सैंडविच, फल या ब्रेड को भी इसमें लपेट सकते हैं।
• प्लास्टिक के बिना मांस, सॉसेज और पनीर – आप वजन के अनुसार खरीद सकते हैं और अपने कांच के कंटेनर में पैक कर सकते हैं।
• प्लास्टिक की बोतलों में पानी का त्याग – पोलिश शहरों में नल का पानी पीने योग्य है। हालांकि, अगर हम नल का पानी पीना पसंद नहीं करते, तो हम आसानी से उपलब्ध फिल्टर वाले जग या बोतलों का उपयोग कर सकते हैं।
• टेट्रापैक में खरीदे गए की तुलना में पर्यावरण के अनुकूल – खासकर ताजा निकाले गए।

दैनिक जीवन में प्लास्टिक के उपयोग को कम करने के कई तरीके हैं। यह भी कहना जरूरी है कि प्लास्टिक हमेशा "बुरा" नहीं होता। कुछ परिस्थितियों में यह वास्तव में सबसे अच्छा समाधान होता है। स्कूल के लंच बॉक्स और प्लास्टिक की बोतलों के विकल्प मौजूद हैं, लेकिन ये बच्चों के लिए कांच या स्टील की तुलना में अधिक सुरक्षित और हल्के होते हैं। खरीदते समय हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे हानिकारक बिस्फेनॉल ए से मुक्त हों (तो उत्पाद BPA-फ्री के रूप में चिह्नित होते हैं), और वे उच्च गुणवत्ता के हों ताकि उन्हें कई वर्षों तक इस्तेमाल किया जा सके, बजाय इसके कि वे एक सीजन के बाद कूड़े में फेंक दिए जाएं।