Welche Wirkung haben Omega-3-Fettsäuren?

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Viele Menschen meiden Fette, weil sie negative Auswirkungen auf die Gesundheit befürchten. Dabei sind nicht alle Fette schädlich! Omega-3-Fettsäuren sind wertvolle Inhaltsstoffe, die Herz, Gehirn und Immunsystem unterstützen. Informieren Sie sich, warum es sich lohnt, sie in die...
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Ökologische Haarpflege – wie geht das effektiv?

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Gesundes Haar ist das Ergebnis der richtigen Pflege. Naturkosmetik sowie schonende Wasch-, Trocken- und Kämmmethoden helfen, Kraft und Glanz zu bewahren. Sind sie geschwächt, brauchen sie Geduld und regelmäßige Pflege. Entdecken Sie ökologische Wege zu schönem Haar!
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Was isst man bei einer veganen Ernährung?

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Die vegane Ernährung wird aus ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Gründen immer beliebter. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Entdecke pflanzliche Alternativen und gesunde Ernährungsprinzipien!
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Wie liest man Lebensmitteletiketten?

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Verbraucher interpretieren Lebensmitteletiketten unterschiedlich: Allergiker prüfen Allergene, Diätbewusste Zutaten und Kalorien, andere das Verfallsdatum. Ein Ernährungsberater legt Wert auf die Nährwertanalyse. Sehen wir, wie man Etiketten bewusst liest.
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Die 5 besten veganen Ei-Ersatzprodukte

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Eier sind ein wertvoller Nahrungsbestandteil, doch nicht jeder kann oder möchte sie essen. Glücklicherweise gibt es viele Alternativen, die einen ähnlichen Nährwert bieten und sich hervorragend zum Kochen eignen. Schauen Sie sich an, wodurch Sie Eier ersetzen können!
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