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Das perfekte Getränk für einen heißen Sommer

Dominika Latkowska 0 comments

Im Sommer benötigt unser Körper viel mehr Flüssigkeit. Wenn die Hitze vom Himmel strömt, denken wir nur daran, uns schnell und effektiv abzukühlen. Es ist jedoch wichtig, neben den folgenden Portionen Flüssigkeit auch ausreichend Mineralstoffe und Vitamine zu...
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Pintobohnen – Eigenschaften und Zubereitungsarten

Dominika Latkowska 0 comments

Es gibt viele Bohnensorten auf der Welt. Bohnen sind unabhängig von der Art eine wertvolle Nährwertquelle. Es ist sättigend und lecker. Besonders Vegetarier schätzen es, da es viel leicht verdauliches Eiweiß liefert. Die beliebtesten Bohnen in Polen sind...
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