Ballaststoffe – was sind ihre Quellen und Eigenschaften?
Es gibt viele Mythen über Ballaststoffe, die ihre Wirkung definitiv verteufeln. Es wird immer beliebter, seine Auswirkungen auf die Gesundheit unseres Körpers und unser Wohlbefinden anzuzweifeln. Viele Leute fragen: "Was sind die Vorteile einer Substanz, die nicht verdaut...
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Fiber: an essential part of a healthy diet
You've probably heard that it's healthy to eat as much fiber as possible. You've probably read about the benefits of a high-fiber diet or even bought high-fiber products, but do you really know why fiber is so important...
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